Ягода (Fragaria)

Произход и разпространение

Родина: Северна Америка
Култивиране: Умерените климатични зони в Северното полукълбо, но широко разпространена и в Южното

Ценни вещества в състава

Витамин С, манган, фибри, Омега-3 мастни киселини, салицилова киселина, алфа хидрокси киселини, мед, магнезий, калий, антиоксиданти, ензими, фитонутриенти и флаваноиди.

Ползи за здравето
  • Укрепва имунната система, костите и зрението
  • Ускорява регенеративните процеси
  • Стимулира краткосрочната памет
  • Подпомага отслабването
  • Облекчава вътрешни възпаления
  • Защитава сърцето
Ползи за красотата
  • Почиства, избелва и освежава кожата
  • Забавя признаците на преждевременно стареене
  • Заличава белези и пигментни петна
  • Лекува кожни проблеми
  • Намалява подпухването
  • Хидратира и изглжада косъма
Как я използват звездите?

За да се справи с мазната си кожа, Бионсе просто разрязва една ягода на две и търка около 5 мин. лицето си с парченцата. Оставя полезните вещества да престоят още 5 минути и отмива с хладка вода.

Повече за ягодата