10 съвета как да изглеждате страхотно по време на почивка?

Лятната почивка е моментът, който всеки чака с нетърпение, за да се наслади на няколко безгрижни дни, изпълнени със слънце, чист въздух и добро настроение. Но и с много опасности за кожата и косата. За щастие, с няколко лесни и успешни правила за разкрасяване, не само можете да избегнете вредното влияние на околната среда върху външния вид, но и да изглеждате страхотно по време на целия си престой.

Опитайте да ограничите грима.

Кожата се нуждае от въздух, а комбинацията от пот, фон дьо тен и мръсотия може да запуши порите и да предизвика сериозни възпаления. Бихте могли да се задоволите само с минерална пудра и балсам на устните със SPF.

Щадете косата си

Имайте предвид, че през лятото под въздействие на слънцето, солта и хлора цветът на боядисаната коса по-бързо избледнява. Добре е да ограничите топлинните уреди и стилизантите, защото те само правят косъма по-крехък и уязвим от UV – лъчите. Заменете ги с шапка или красив шал за допълнителна защита.

Хидратирайте кожата си редовно

За да запазите блясъка и свежестта на кожата си е препоръчително да нанасяте хидратиращ продукт всяка сутрин, след душ и преди лягане. Можете да подберете крем за лице с природни съставки, които ще осигуряват допълнителна доза хранителни компоненти на клетките, както и лосион за тяло с регенериращи съставки, за да избегнете пост ефекта от слънчевите лъчи.

Грижете се за ноктите си

Хубаво би било преди заминаване да си направите маникюр и педикюр, за да освежите ноктите за почивката. Подберете лак в корал, мента, тюркоаз или друг ярък летен цвят. А в козметичния несесер не пропускайте да сложите крем за ръце и нокти, съдържащ антиоксидантни съставки като пъпеш или череша, който нанасяйте след плаж, всяка сутрин и всяка вечер.

Превърнете слънцезащитните продукти в свои най-добри приятели

Тъй като това е основният закон на здравата и красива кожа, и ние няма да се уморим да ви го повтаряме. Нанасяйте кремовете, лосионите и олиата със SPF според вашия фототип около 15 – 20 минути преди всяко излизане, на всеки 2 часа на плажа и след излизане от водата.

как да изглеждате страхотно по време на почивката

Разхождайте се боси по брега

Пясъкът ще направи стъпалата ви меки и гладки по естествен начин като ексфолира мъртвите клетки с лек масаж. Разбиващите се в краката ви вълни пък ще стимулират кръвообръщението, ще облекчат възпаленията и травмите и ще свият разширените вени.

Внимавайте с парфюмите

Специалистите съветват да избягвате директното впръскване на аромати върху кожата, тъй като при контакт със слънчевите лъчи някои съставки във формулата могат да предизвикат дразнения и пигментни петна. 

Обмисляйте добре тоалетите си

Старайте се да подбирате дрехи в светли цветове и от естествени, прохладни материи, които ще предпазват кожата ви от слънчевите лъчи и същевременно ще й позволяват да диша. Особено актуални тази година са флоралните мотиви и ярките нюанси, които можете да носите под формата на рокли, поли, ризи и панталони.

Колкото по-ефирни, толкова по-добре

Експериментирайте с косата си. Би било чудесно да го правите с всяка смяна на тоалета. Можете да го постигете с помощта на множество атрактивни аксесоари (шал, кърпа, шапка, цветни фиби или шноли под формата на цвете) или прически (плитки, кокове, конска опашка, мокър ефект, букли и всичко, което ви дойде на ум) според моментното настроение.

Бъдете красиви отвътре навън

Със сигурност знаете, че начинът по който изглеждат косата и кожата е пряко свързан с вътрешното благосъстояние на организма. Все пак ще ви напомним, че основно правило не само в ежеденевието, но и по време на почивка е, да поддържате тялото си добре хидратирано и подхранено. А най-успешният начин за това е като пиете много вода и консумирате балансирано меню.

Въпреки че почивката на море или планина е моментът, в който се предполага, че трябва да забравите за задълженията и проблемите, разкрасителният режим не бива да напуска ежедневието ви. Защото чрез спазването на ключовите грижи за кожата, косата и тялото като цяло не само ще изглеждате страхотно през цялото време, но и ще си спестите редица неразположения, които биха могли да вгорчат приятните емоции.

Прочетете още статии
Безопасност при работа с дезинфектанти

Безопасност при работа с дезинфектанти

При работа с дезинфектанти задължително е да се използват ръкавици, а персоналът, отговорен за хигиенизирането, трябва да бъде снабден с лични предпазни средства като работно облекло, маски и по възможност очила. След работа личните предпазни средства се отстраняват внимателно, а тези, предназначени за еднократна употреба се изхвърлят безопасно.

Хигиена в офиса

Хигиена в офиса

На работното място (бюра, маси, дръжки на врати и прозорци, осветителни ключове, бутони на асансьори и банкомати, вендинг-машини и др.) и използваните предметите (телефони, клавиатури на различни устройства, монитори, ключове и др.), както и повърхности в санитарни помощения (седалки на тоалетни чинии, мивки, кранове и др.) трябва неколкократно (3-4 пъти на ден) да бъдат избърсвани с дезинфектант.

Хигиена в дома

Хигиена в дома

В домакинството е достатъчно да се извършва дезинфекция веднъж дневно, най-вече след влизане отвън. Подовите настилки могат да бъде забърсвани с моп или кърпа, напоени в разтвор на почистващ препарат след всяко влизане в дома.

Пандемия и превенция

Пандемия и превенция

Намираме се в извънредно положение във връзка с пандемията от COVID-19. Предприети са мерки за ограничаване разпространението на новият коронавирус (SARS-CoV-2). Тези мерки, обаче, не могат да гарантират успех, ако цялото общество не участва активно.