Ягода - изкушение и наслада

Сочна, ароматна и топяща се в устата, не случайно ягодата е смятана за царицата на горските плодове с множество ползи за здравето. Освен това, с богатия си хранителен състав, ягодата е незаменим помощник в грижите за кожата и любим вкус на малчуганите. Тя е най-честата съставка в детските пасти за зъби и в още куп козметични продукти за релаксация и освежаване. 

ЯгодаНаучно доказано е, че една купичка ягоди съдържа повече от 100 % от препоръчителната дневна доза витамин С, 20 % от препоръчителната дневна доза манган и около 15 % от препоръчителната дневна доза фибри. Наред с това ще си набавите солидно количество омега-3 мастни киселини, салицилова киселина, алфа хидрокси киселини, мед, магнезий, калий, антиоксиданти, ексфолиращи ензими, фитонутриенти и флаваноиди.

Така, редовната консумация на ягоди поддържа имунната система непробиваема, предпазва сърцето, костите и очите, действа противовъзпалително и защитава от рак, съдейства при зарастването на раните и ускорява растежа и регенерацията на тъканите, регулира кръвното налягане и понижава лошия холестерол, подпомага отслабването, избелва зъбите.

Като козметична съставка ягодата също има многостранно приложение, но с особена популярност се славят почистващите й свойства. Ето защо най-често можете да я откриете в тоници и лосиони, освежаваща пяна за вана, обновяващи кожата маски и душ-гелове. Нейните енизимни и киселинни съставки нежно премахват нечистотиите, а витамините и минералите успокояват раздразненията и алергиите, оставяйки кожата мека, благоуханна и защитена.

Какви са другите полезни свойства на ягодата като козметична съставка?

Ягода

  • Поддържа кожата млада, чиста и свежа
  • Участва в производството на колагеновите нишки
  • Подпомага регенерацията на клетките
  • Тонизира и ексфолира кожата
  • Озаравя и изсветлява тена, включително пигментацията
  • Предпазва от UV-радиацията
  • Намалява подпухването под очите
  • Лекува акне и пърхот
  • Хидратира косъма
  • Прави косата гладка и блестяща
  • Предпазва от алопеция и изтъняване на косъма
  • Защитава от вредата на свободните радикали върху кожата и косата

Най-хубавото е, че сезонът на ягодите те първа предстои. Но вместо да ги съсипвате за козметични цели, ние ви предлагаме да им се наслаждавате кулинарно в някоя от многобройните им вариации – сурови, на сладко, шейк, сладкиш, сок или с шоколад за разпалване на страстите (не забравяйте, че ягодите са един от най-популярните афродизиаци). В разкрасяването се доверете на козметичните продукти с екстракт от този плод - те дори имат по-голям ефект, защото съдържат няколко мощни съставки, които взаимно подсилват ефекта си.

Прочетете още статии
Чистота и хигиена. Въпрос на дезинфекция

Чистота и хигиена. Въпрос на дезинфекция

Наличието на патогенни микроорганизми в дома ни представлява риск за здравето ни. Почистването и дезинфекцирането е с цел прекъсване веригата на инфекции.

Кога изчезва детския атопичен дерматит?

Кога изчезва детския атопичен дерматит?

В повечето случаи се наблюдава спонтанно затихване на болестта, но не е изключена и повторната ѝ поява на по-късен етап от живота.

Специализирана грижа за атопична кожа

Специализирана грижа за атопична кожа

Въпреки че за атопичния дерматит все още не е открито лечение, с подходящия терапевтичен план и промени в начина на живот, заболяването може да бъде поставено под контрол.

Зодии и козметика

Зодии и козметика

Открийте кои са най-подходящите за Вас козметични средства според Вашия астрологичен знак.