Как да се предпазим от рак на кожата

Какви предпазни мерки да вземете, за да намалите риска от рак на кожата?

Около 90 % от случаите на базално-клетъчен и плоскоклетъчен карцином са причинени от прекомерен или неправилен престой на слънце. Но употребата на подходяща козметика не е единствено условие за защита, така че бъдете подготвени за комплексни грижи.Рак на кожата

  • Винаги нанасяйте слънцезащитни продукти, съобразени с вашия фототип кожа и с надежден SPF, дори когато вече сте хванали тен – опасността идва от дългите UVA – лъчи, които проникват в дълбочина и увреждат клетките.
  • Нансяйте слънцезащита 30 минути преди излизане и на всеки 2 часа на плажа, както и след къпане в басейна или морето
  • Избягвайте престоя на слънце между 12:00 и 16:00 ч., когато то грее най-силно.
  • Избягвайте солариумите
  • Пазете се от слънчеви изгаряния
  • Покривайте големите и релефни бенки с анкерпласт преди излагане на слънце
  • Внимавайте при бърсане, преобличане и други дейности, които могат да разранят бенка или петно по кожата
  • Никога не чоплете и дразнете образуванията по кожата. Понякога привидната пъпка е замаскиран карцином.
  • Носете шапка, слънчеви очила с UV – защита и дрехи от прохладни светли материи
  • Пазете децата. Следете да са винаги защитени с най-висок фактор (50 +), да не стоят твърде дълго на слънце, да бъдат облечени и с шапка. За бебета до 6-месеца слънчеви бани не са препоръчителни.

Здравето на вашата кожа е във вашите ръце. Дори да нямате повод за притеснение би било добре веднъж годишно да посещавате дерматолог за контролни прегледи. През останалото време следете състоянието на бенките, петната и кожата си като цяло, винаги взимайте мерки, когато сте на открито (дори през зимата) и се стремете да бъдете здравно информирани.

Прочетете още статии
Чистота и хигиена. Въпрос на дезинфекция

Чистота и хигиена. Въпрос на дезинфекция

Наличието на патогенни микроорганизми в дома ни представлява риск за здравето ни. Почистването и дезинфекцирането е с цел прекъсване веригата на инфекции.

Кога изчезва детския атопичен дерматит?

Кога изчезва детския атопичен дерматит?

В повечето случаи се наблюдава спонтанно затихване на болестта, но не е изключена и повторната ѝ поява на по-късен етап от живота.

Специализирана грижа за атопична кожа

Специализирана грижа за атопична кожа

Въпреки че за атопичния дерматит все още не е открито лечение, с подходящия терапевтичен план и промени в начина на живот, заболяването може да бъде поставено под контрол.

Зодии и козметика

Зодии и козметика

Открийте кои са най-подходящите за Вас козметични средства според Вашия астрологичен знак.