Напитки за красота

Предлагаме ви няколко лесни и здравословни рецепти за разхлаждащи питиета, чиито съставки не само ще утолят жаждата ви в горещите летни дни, но и ще подействат благотворно на кожата и косата ви.

Напитки за красота

Сок от праскови и босилек
  • 2 праскови
  • ½ чаша нерафинирана захар
  • 1 ½ чаша вода
  • 2-3 листенца пресен босилек
  • 1 чаша сок от лимон

Сложете водата, захарта и босилека в подходящ съд и ги оставете на котлона да заврат. Прецедете течността след като се охлади. Добавете прясно изцеденият лимоновия сок и нарязаните на дребно праскови и хомогенизирайте сместа.


Съвет за красота:

Докато приготвяте вкусната напитка, отделете резенче праскова за да се погрижите и за своята кожа. Нанесен върху лицето, сочният плод стяга разширените пори, хидратира, заглажда бръчиците, възстановява увредените тъкани и лекува малки ранички.


Ананасово смути с кокос
  • ½ малък пресен ананас
  • 1 добре узряло авокадо
  • 1 чаша сок от портокал
  • сок от ½ лайм
  • 2 супени лъжици мед
  • 2 супени лъжици кокосови стърготини

Обелете ананаса и го пюрирайте в блендер заедно с авокадото. Добавете останалите продукти и ги смелете до еднородност.


Съвет за красота:

Натъркайте лицето си с резенче ананас и го изплакнете след не повече от 5 минути. Алфа-хидрокси киселините в състава на екзотичния плод ще ви помогнат да намалите тъмните кръгове под очите си, както и признаците за стареене на кожата.


Манго ласи
  • ½ кофичка кисело мляко
  • 1 кафена чашка прясно мляко
  • 1 плод манго
  • мед
  • лед

Разбийте продуктите до получаване на хомогенна смес и добавете няколко кубчета лед. По желание можете да раздробите и леда с помощта на блендер.


Съвет за красота:

Направете си чудесен домашен балсам за коса като смесите парченце пасирано манго с лъжица кисело мляко и яйчен жълтък. Мангото е богато на витамини А и Е, които са изключително полезни в борбата с пърхота. Те подобряват кръвообращението в областта на скалпа, а по този начин и растежа на косата, омекотяват косъма и му придават блясък.


Домашна лимонада
  • ½ чаша прясно изцеден лимонов сок
  • 1 чаша вода
  • захар, мед или стевия на вкус
  • стръкче индрише
  • лед

Смесете основните съставки и разбъркайте. Добавете леда и се насладете на свежестта на домашно приготвената напитка.


Съвет за красота:

Лимоновият сок е чудесно средство за омекотяване на загрубелите кожички около ноктите. Смесете прясно изцеден сок с лъжичка мед и разбъркайте енергично. Пресипете течността в удобен съд и потопете върховете на пръстите си в нея за около 5 минути. След това изплакнете ръцете си и премахнете внимателно кожичките с обичайните си инструменти за маникюр.


Розов шейк
  • 2 чаши соево или оризово мляко
  • 1 чаша малини
  • захар по желание

Смесете малините, захарта и половината от млякото и ги разбийте до гладкост. Разсипете сместа в няколко чаши и добавете останалото мляко, за да се получи мраморен ефект. За още по-голяма наслада, охладете малиновия шейк преди консумация.


Съвет за красота:

Богати на витамини, есенциални мастни киселини и други полезни вещества, дребните малинови плодчета крият огромни ползи за кожата. Намачкайте няколко малинки и намажете лицето си с тях за да стимулирате производството на еластин и колаген, елиминирате вредата от свободните радикали и редуцирате възпаленията.


Сода с мента и лайм
  • 1 чаша сок от лайм
  • 1 малка бутилка газирана вода
  • няколко листенца свежа мента
  • лед

Налейте сокът от лайм и содата във висока чаша. Добавете листенцата мента и няколко кубчета лед. Декорирайте с резенче лайм и се насладете на леко киселия, но невероятно ободряващ вкус на напитката.


Съвет за красота:

Ментата е богата на витамин А и салицилова киселина, което я прави изключително полезна за младата кожа. Наложете лицето си с кашичка от ситно нарязани листа за 15-20 минути. По този начин с лекота ще се справите с излишното омазняване, черните точки и акнето.


Фреш от цитруси
  • 1 портокал
  • 1 грейпфрут
  • 1 лимон
  • лед
  • захар

Изцедете сока на плодовете и го смесете. За повече лятно настроение вземете коктейлна чаша и топнете ръба ѝ в сока, а след това в захар, за да се сдобие с ореол от сладки кристали.


Съвет за красота:

Съживете сухата и увредена коса с маска от портокал, грейпфрут и лимон. Накиснете косата си с цитрусовия сок, обвийте я с кърпа и изчакайте около половин час преди да я изплакнете. Не изхвърляйте и обелките на плодовете, защото те също могат да ви бъдат от полза. Оставете ги за известно време върху парче вестник за да изсъхнат, след което ги стрийте. Приберете прахът в плътно затварящ се съд и използвайте като скраб за тяло под душа.


 

Прочетете още статии
Чистота и хигиена. Въпрос на дезинфекция

Чистота и хигиена. Въпрос на дезинфекция

Наличието на патогенни микроорганизми в дома ни представлява риск за здравето ни. Почистването и дезинфекцирането е с цел прекъсване веригата на инфекции.

Кога изчезва детския атопичен дерматит?

Кога изчезва детския атопичен дерматит?

В повечето случаи се наблюдава спонтанно затихване на болестта, но не е изключена и повторната ѝ поява на по-късен етап от живота.

Специализирана грижа за атопична кожа

Специализирана грижа за атопична кожа

Въпреки че за атопичния дерматит все още не е открито лечение, с подходящия терапевтичен план и промени в начина на живот, заболяването може да бъде поставено под контрол.

Зодии и козметика

Зодии и козметика

Открийте кои са най-подходящите за Вас козметични средства според Вашия астрологичен знак.