L'avoine (Avena sativa)

Origine:
  • Pays d’origine: Ecosse, Mongolie et Nord-Est de la Chine
  • Culture : Dans les régions au climat tempéré (Europe, Amérique du nord, Asie)
     
Précieuses substances de l’avoine:

Antioxydants, fibres, Bêta-glucane, polysaccharides, protéines, Vitamine B, sélénium, hydrates de carbone, magnésium, zinc, fer, potassium

Bien faits pour la Santé :
  • Renforce le système immunitaire
  • Adapte aux personnes intolérantes au gluten
  • Régule l’appétit
  • Favorise la perte de poids
  • Diminue le cholestérol et la pression sanguine
  • Protège contre le diabète
     
Bien faits pour la beauté:
  • Eclaircit, adoucit et renforce la peau
  • Soulage et réduit les inflammations et troubles dermatologiques
  • Resserre les pores et équilibre le pH
  • Stimule la production de collagène
  • Réduit les rides et hydrate
  • Rend la peau plus épaisse et les cheveux plus dynamiques
     
Comment les célébrités l’utilisent ?

L’avoine est l’ingrédient secret pour la perte de poids parmi les célébrités. Il est toujours présent dans leur petit-déjeuner.